Профилактика растяжек

Профилактика растяжек

Профилактика растяжек

20.01.2019

Профилактика всегда лучше лечения, особенно в случае с растяжкам , потому как избавиться от старых белый стрий будет сложно

Для этого соблюдайте несложные правила профилактики:


1. Старайтесь контролировать свой вес и не допускать его резких скачков


2. Правильное питание поможет Вам контролировать вес


3. Периодически выполняйте физические упражнения
, ведь, как известно, любая физическая нагрузка улучшает состояние кожи, даже если это будет обычная пешая прогулка

4. Интенсивное скрабирование
 сделает вашу кожу более упругой, эластичной и подтянутой. Проблемные места следует массировать до покраснения, а после душа наносить на них специальный профилактический крем или масло от растяжек

5. Регулярно используйте увлажняющие средства, не допускайте сухости кожи
. Можно наносить специальные средства от растяжек